کتاب کار ذهن‌آگاهی (متن کامل)
| شناسه | 266959 |
| شابک | 9786227782509 |
| انتشارات | وانیا |
| سال انتشار | 1401 |
| نوبت چاپ | 1 |
| نام اصلي | The mindful way workbook |
| نويسنده | جان تیزدل - مارک ویلیامز - زیندل سگال |
| مترجم | فرناز کشاورزی ارشدی |
| قطع | وزیری |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 412 |
درباره این مورد
این کتاب می‌تواند در نقش دوست، مشاور، یا راهنمای قابل اعتمادی عمل کند که ما را برای انجام تمرینات ذهن‌آگاهی مدیریت یا هدایت می‌کند یا لااقل می‌تواند به عنوان کتابی سودمند به کار رود. این کتاب احتمالا می‌تواند به شما به عنوان خواننده آن و در طی خود فرایند، حس دوستانه‌ای را انتقال دهد؛ هر چقدر روز به روز و هفته به هفته در خواندن آن به پیش می‌روید، با انجام تمرینات ذهن‌آگاهی، به کشفی آگاهانه و ارادی از ذهن و بدن خود دست می‌یابید.
190,000 تومان
